白癜风春季防复发

白癜风是一种常见的皮肤病，而春季是白癜风患者易发作的季节之一，因为春季气候干燥，风沙较多，紫外线较弱，使得人们皮肤内外环境产生变化，所以白癜风的防复发尤其重要。以下是关于如何防止白癜风春季复发的一些建议：

一、注意日常保健

1、合理饮食：饮食应以高蛋白、高维生素、高碘、易消化的食物为主，如豆制品、海藻、蛋类、瘦肉、鸡肉等。

2、锻炼身体：适度运动有利于身体的代谢和免疫力的提高，建议采取有氧运动，如游泳、跑步、太极等适合个人情况的锻炼方式。

3、避免受到刺激：不要过度接触刺激性的物品和化学物质，并先排除药物引起的皮肤病。

二、保持皮肤清洁、湿润

1、避免使用刺激性产品：尽量选用质地柔软的面料和无香精化学物质的护肤品。

2、保持适度湿润：保持皮肤湿润是预防白癜风复发的重要环节，可以使用各种补水类皮肤护理品，如卡尼尔洗浴乳、NYR洗浴露等。

3、避免气候干燥：在春季时，由于气候干燥，应增加室内湿度，经常通风换气，减轻干燥感，同时也要避免长时间暴露在空调房间中。

三、免除精神压力

经常积极参加文体活动、医患交流、朋友聚会等行为都能缓解心理压力；并切忌嫉妒、怒气冲冲、太过担心、过度紧张、焦虑不安的情绪，是建立良好心理健康状态的关键所在。